Online-Coaching unterteilt sich in synchron und asynchron.
Synchrones Online- Coaching heißt, dass Sie und Ihr Coach gleichzeitig online sind und in Echtzeit miteinander kommunizieren.
Asynchrones Online-Coaching hingegen bedeutet, dass beide Parteien in einem definierten Zeitrahmen aufeinander reagieren. Der Austausch geschieht in diesem Szenario also zeitversetzt.
Der gesamte Coaching-Prozess wird über eine professionelle, speziell dafür entwickelte sowie sichere Internetplattform abgebildet und dokumentiert. Audio- und Videotelefonie sowie ein dokumentierter Austausch des gemeinsamen Chat Verlaufs und der Austausch sämtlicher Dateiformate ist dadurch möglich. Selbst die Anwendung diverser Coaching Methoden erfolgt ausschließlich online.
Im Online-Coaching lassen Sich folgende Themen bevorzugt bearbeiten:
- Berufliche und persönliche Entwicklung
- Zielfindung und Zielerreichung
- Entscheidungskonflikte
- Zwischenmenschliche Konflikte
- Strategie-Entwicklung und Umsetzung
- Stärkenmanagement
- Persönlichkeitsanalyse
- Verhaltensstilanalyse
- Stressmanagement
- Work-Life-Balance
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